La ricetta di oggi arriva dal Libano. L'ingrediente che rende questo contorno particolarmente prelibato è lo sciroppo di melograno, molto usato nella cucina araba. Se non riuscite a reperirlo, potete usare, al suo posto, del succo di limone, oppure farvelo da voi, cosa che vi straconsiglio, è fantastico :)
Ingredienti:
due melanzane
due pomodori pelati
una cipolla
due spicchi d'aglio
qualche ciuffo di prezzemolo
un cucchiaino di menta secca
tre cucchiai d'aceto
un cucchiaio di zucchero
due cucchiai di sciroppo di melograno
pepe nero
olio evo
sale marino integrale
Tagliate le melanzane a cubetti, salatele abbondantemente e mettetele in uno scolapasta, con un peso sopra, per almeno un'ora.
Tritate la cipolla e l'aglio e soffriggeteli in padella con dell'olio. Quando saranno dorati, unite le melanzane sciacquate dal sale e ben strizzate e dopo qualche minuto aggiungete i pomodori, l'aceto, lo zucchero e la menta secca. Fate cuocere a fiamma bassa per mezzora. Unite infine lo sciroppo di melograno e il prezzemolo tritato. Amalgamate bene e servite tiepide.
Per lo sciroppo:
5-6 melograni
40 grammi di zucchero
il succo di un piccolo limone
Ottima idea!Da provare sicuramente!
RispondiEliminaUn bacione!
Grazie Lenia, baci anche a te :)
EliminaOh guarda mò che strano una ricetta Libanese :D
RispondiEliminaTroppo intrigante ;)
Ahahaha Cesca, come sfotti! Grazie d'essere passata :)
EliminaChe leccornia dev'essere. Ecco come si fa a reperire il succo di melograno: lo si fa! preziosissime indicazioni!
RispondiEliminagrazie
Grazie a te Cincia! Il succo di melograno è una bomba, anche calorica ahimè.. ;)
EliminaFantastico questo abbinamento inconsueto! Devo recuperare una melanzana perchè il mio alberello di melograni anche quest'anno ha dato una buona produzione di frutti! Vado senz'altro a replicare questa speciale ricetta! ;-)
RispondiEliminaAnche gli alberi del mio affettuoso vicino hanno prodotto discretamente;) Il succo di melograno va fatto e con le melanzane ci sta che è una bellezza ;) Baci.
EliminaNon ho ancora trovato le melagrane, sabato al mercato le cerco bene e visto che le melanzane al momento non ne trovo più e le ultime saranno come i pomodori dell'orto (non sanno di nulla) proverò con altre verdure... Bontà deve essere!!!! ^_^
RispondiEliminaE se proverai... bonta sarà Cami ;) Bacini
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