Aggiornamento dell'8/05/2014:
Ingredienti
Per la brisée:
250 grammi di farina di grano tenero semi integrale
80 grammi di olio evo
acqua fredda qb
pepe nero
1 cucchiaino raso di sale marino integrale
Per la farcia:
un mazzetto di asparagi selvatici
due cucchiai di olio evo
due cucchiai di farina di grano tenero semi integrale
1/2 litro di latte di soia
pepe nero
noce moscata
sale marino integrale
*Tutti gli ingredienti usati sono biologici.
Impastate velocemente gli ingredienti per la pasta brisée. Dovrà risultarne un impasto omogeneo ed elastico. Riponete in frigorifero per almeno mezzora.
Pulite gli asparagi, privandoli della parte più dura dei gambi. Lessateli in acqua bollente per qualche minuto, trasferiteli in una bacinella di acqua ghiacciata e scolateli. Preparate la bechamel facendo riscaldare in una piccola pentola l'olio con la farina. Poi versate il latte e fate cuocere mescolando continuamente fino ad ottenere la giusta densità. Aggiustate di sale e unite il pepe nero e la noce moscata.
Stendete la pasta e foderate con essa uno stampo oleato o ricoperto da carta forno. Versate la bechamel e disponete gli asparagi. Cuocete in forno precedentemente riscaldato a 180 gradi per circa mezzora.
Sfiziosissima!!!
RispondiEliminaGrazie cara! :)
Eliminameravigliosa questa quiche, adoro gli asparagi e me la segno sicuramente!
RispondiEliminaBenvenuta nella mia cucina Simo e grazie mille :)
Eliminaè meravigliosa questa torta...quegli asparagi attenti e pronti ...bellissima :)
RispondiEliminaGrazie cara! :)
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